Tous les sachets protéinés destinés à la minceur ne permettent pas d’obtenir une perte de poids rapide. Il faut distinguer les sachets protéinés « hyperprotidiques » et les sachets riches en protéines façon encas ou bien « substituts de repas ». Lire la suite
Quelle protéine vegan pour faire un régime ? Plus que jamais, la protéine vegan prend une part nutritionnelle importante dans notre bol alimentaire. En effet, les protéines d’origine végétale apportent un bénéfice en termes de santé. Lire la suite
En premier lieu, les pâtes alimentaires sont fabriquées à partir de semoule de blé. La pasta est aussi un mélange de farine, de semoule de blé ou d’autres types de céréales avec des œufs, de l’eau et du sel. Quoi qu’il en soit, les pâtes présentent plusieurs variétés de forme comme les fusilli, les spaghetti, les penne ou les simples nouilles. Lire la suite
La plupart des gens veulent plus de muscle et moins de graisse. A première vue, ce sont les bodybuilders ou les sportifs du dimanche mais aussi les personnes âgées et plus de 50% des Français qui essaient de perdre du poids. Lire la suite
Avec le succès des régimes protéinés, de nombreuses marques de pâtes pour maigrir étaient apparues sur le marché de la minceur. Pastaform, Pasta’K de Kot ou bien encore Micro-régime étaient présentées en remplacement d’un sachet hyperprotéiné sans efficacité réelle. Pour cette raison, Protifast proposera les nouvelles pâtes de régime hyperprotéiné Tutti Proti à faible teneur en sucres. Lire la suite
D’abord, l’été approche et les congés arrivent à grands pas. Vous voulez perdre 3 kilos en 1 semaine avant les vacances ? C’est encore possible ! Le régime protéiné peut aussi être un régime express pour perdre du poids très rapidement ! Lire la suite
A propos de la chrononutrition, nous savons tous que l’inventeur est le docteur Delabos. A priori, cette méthode protéinée qui apprend à manger mieux, mais pas nécessairement moins, devient un mode de vie alimentaire à part entière. Lire la suite
En premier lieu, on peut naturellement maigrir sans les sachets de protéines, mais pas aussi bien. D’ailleurs, on peut même perdre du poids sans même prendre un sachet hyperprotéiné. Par exemple, comment faisait-on le régime Dukan ? Lire la suite
Tout d’abord, vous remarquerez qu’une alimentation protéinée implique que le taux de protéines va être supérieur à celui du sucre et des matières grasses. Donc, les apports en calories vont chuter pour pouvoir maigrir avec une alimentation volontairement déséquilibrée. Lire la suite
Tout d’abord, le régime protéiné était réservé sous surveillance médicale aux obèses en milieu hospitalier. Puis, il fut étendu aux sportifs et enfin aux patients en ville. Lire la suite
