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Régime protéiné DUKAN,regimedukan.com
Docteur Pierre DUKAN:regimedukan.com
Je ne sais pas maigrir
Editions Flammarion
Un régime protéiné minceur à quatre phases pour en finir avec les problèmes de poids. Nom de code : "protal". L'aboutissement de vingt années de travail, il est à base de protéines pures naturelles et s'adresse à tous ceux qui ont maigri trop souvent sans jamais stabiliser leur poids de forme. La méthode est expliquée clairement avec des conseils de nutritionnels simples et des recettes gourmandes...
Un mot sur le régime protéiné Dukan : "Je ne sais pas maigrir"
Vous avez tenté de mincir à plusieurs reprises sans jamais stabiliser votre poids "idéal" de forme ?
Voici le régime hyperprotéiné le plus performant et les plus satisfaisant du moment !
Il se compose de 4 phases successives :
une phase d'attaque avec des protéines pures qui entraînent une perte de poids rapide, une phase de croisière avec les protéines naturelles alternées, une étape de consolidation où l'on réintroduit les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive.
Cet ouvrage pratique du régime Dukan nous offre des conseils précieux, des recettes malines et des menus minceur où le plaisir de se nourrir naturellement n'est jamais négligé.